Bilan du 26/08/2013
Salut les régimeuses!
Comment s'est passé votre semaine? Des résultats fabuleux, une petite stagnation ou au contraire une légère remontée? Dites moi tout!
Pour ma part mon poids n'est pas à jour puisque depuis samedi je ne suis pas chez moi et je n'ai pas de balance! Mais j'avais prévu donc je me suis pesée samedi matin avant de partir! La prochaine pesée vous l'aurez lundi 2 septembre :-)
Cette semaine l'objectif est de ne pas reprendre de poids! En effet ce n'est pas moi qui cuisine donc je ne peux que contrôler les quantités. En plus trop dur de résister car il y a des petits avec moi donc pleins de jolis gateaux qui me font de l'oeil. Je n'ai craqué qu'une seule fois pour l'instant j'ai pris un savane nature. Donc ça va, ça se rattrape sans problème!
Mon poids au 23/08/2013 : 79kg!! Soit une perte de 500 grammes. Je suis contente, surtout qu'il s'est passé moins d'une semaine entre la dernière pesée et celle-ci.
J'ai aussi fait mon sport toute la semaine dernière.Pour cette semaine c'est un peu plus compliqué, car dès que je me mets au sol pour les faire j'ai deux zigs de 2 et 6 ans qui viennent sur moi pour dixit: "faire le toboggan"...
Je pars jeudi, donc reprise des abdos jeudi soir.
La petite réglette:
Et n'oubliez pas: Pour changer de silhouette, d'alimentation et de poids cela demande du temps et des efforts! Il faut que chaque jour vous fassiez un effort par rapport à votre ancien mode de vie pour avoir du résultat!