30 octobre 2013

Mes 10 aliments indispensables

Top 10 de mes aliments indispensables   Aujourd'hui je post un message un peu hors propos mais qui peut être utile à certains d'entre vous! Je vais vous parler des aliments que j'essaie toujours d'avoir dans mon frigo ou dans mes placards parce qu'ils me plaisent  et sont en accord avec un régime.   1) Mon number one et grand favori: le poulet C'est une des viandes les moins grasses et je fais toujours attention à avoir dans mon frigo des filets de blancs de poulet ou des aiguillettes.  J'aime beaucoup cette... [Lire la suite]
Posté par Beemyself14 à 12:26 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
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27 octobre 2013

Bilan du 28/10/13

  La semaine est encore passée super vite! Me revoilà pour la pesée et le bilan hebdo!   ***Le poids***   Cette semaine n'a pas été facile du tout... surtout sachant que je me pèse tous les jours. Les variations de poids sont parfois grandes et j'avoue avoir eu le moral légèrement en baisse car j'ai repris suite à mon écart de lundi dernier et j'ai stagné jusqu'hier! Certaines préfèrent se peser une fois par semaine comme ça pas de stress durant la semaine et pas de variations de poids. Mais c'est vraiment dur...... [Lire la suite]
21 octobre 2013

Bilan du 21/10/2010

Salut la blogosphère!!!   Comment s'est passée votre semaine?? Des petits chanceux doivent être en vacances depuis vendredi soir... bande de veinards!! Ce n'est pas mon cas, ça bosse dur à la maison. Heureusement j'ai le temps de rédiger mon petit post hebdo et après je file sur les blogs des copines pour quelques commentaires!    Je vais procéder comme la semaine dernière petit bilan point par point!   ***Le poids ***   Si vous êtes attentifs, vous avez remarqué que je m'étais fixée le poids de 75kg... [Lire la suite]
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14 octobre 2013

Bilan du 14/10/13

  Bonjour tout le monde!   Une nouvelle semaine démarre avec ses objectifs, ses challenges mais avant ça faisons un petit bilan des jours passés!   *** Le poids ***   Cette semaine Mlle B ma super balance de compétition affichait 75,5 kg! Soit une perte de 700 grammes depuis lundi dernier. Encore une fois objectif de minimum 500 gammes atteint. J'aurai pu faire mieux mais manque de chance, soirée raclette samedi soir dans le cadre d'une invitation. Et mon joli 75,3kg de vendredi matin s'est envolé. Mais pas... [Lire la suite]
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07 octobre 2013

Bilan du 07/10/13

Coucou tout le monde !!     Bon le bilan d’aujourd’hui sera moins imagé que d’habitude (pas de réglette ni de couleur) parce que je n’ai toujours pas internet ! J’ai rédigé ce post sur word avant de faire un copié collé dans canalblog et de le publier fissa en utilisant le partage de connexion de mon smartphone. Mais comme je ne sais pas si je vais avoir des frais supplémentaires je ne l’utilise qu’en cas d’extrême nécessité ! Et là c’en est une ^   Enfin j’espère avoir internet d’ici demain ou mercredi... [Lire la suite]
Posté par Beemyself14 à 16:39 - - Commentaires [3] - Permalien [#]