23 janvier 2014

Bilan Mensuration

    Salut les filles!    Un petit post rapide parce que j'ai reçu le livre de la méthode LAFAY hier et j'ai relever mes mensurations ce matin! Je ne commence pas la musculation à proprement parler mais un rééquilibrage du corps. Il est quand même possible que je m'affine. Je reparle de tout ça dans mon prochain bilan!   En attendant voici le tableau : - 33cm depuis le 12 août!!! Depuis le 01/11/2013 je n'ai perdu qu'1,1 kg, mais j'ai perdu 6 cm sur tout le corps, donc ça m'encourage quand même à... [Lire la suite]
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20 janvier 2014

Bilan du 20/01/2014

    Hello les girls!!   Oui aujourd'hui je suis motivée pour vous faire un bilan de la semaine alors que j'étais partie pour faire un bilan toutes les deux semaines! Profitez-en ça ne durera peut être pas ;-) *** La pesée ***   La perte reprend mais alors doucement doucement... bon je suis ravie de sortir de la stagnation quand même! C'est fou comme les kilos partent difficilement mais reviennent très facilement!  J'espérais atteindre 72 kilos pour le 03/02/2014, ça reste possible mais je ne pense pas... [Lire la suite]
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13 janvier 2014

Bilan du 13/01/2014

Salut la blogosphère!   Me voici de retour pour le premier bilan de l'année 2014! Et comme le veux la tradition je vous souhaite à tous une merveilleuse année, beaucoup de joie, de bonheur à partager, d'amour et bien sûr la santé et une silhouette top canon en bikini!!! Je suis sûre que cette année 2014 sera fantastique et qu'on réalisera nos objectifs et nos rêves.      Commençons avec un petit bilan poids de l'année 2013:   ==> Le 1er janvier 2013 je pesais 75,1 kg. ==> En août 2013 je... [Lire la suite]
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