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Goodbye les rondeurs - Pour une vie saine et équilibrée
poulet
30 octobre 2013

Mes 10 aliments indispensables

Mes 10 aliments indispensables
Top 10 de mes aliments indispensables Aujourd'hui je post un message un peu hors propos mais qui peut être utile à certains d'entre vous! Je vais vous parler des aliments que j'essaie toujours d'avoir dans mon frigo ou dans mes placards parce qu'ils me...
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23 janvier 2013

Plats en folie de janvier

Plats en folie de janvier
Le sauté de porc aux 2 patates et aux petits lardons Ingrédients: (pour 4 personnes) - 400 grammes de viandes de porc dégraissée. - Pour ma part j'ai pris 4 côtes de porc sans os - - 130 grammes de lardons nature ou fumés - 8 pommes de terre blondes -...
9 janvier 2013

Osso Buco de poulet

Osso Buco de poulet
Osso buco de poulet aux carottes et aux courgettes Les ingrédients: (pour deux personnes) - 4 haut de cuisses de poulet - 2 carottes - 1 grosse courgette - 10 cl de vin blanc sec - 1 gousse d'ail - 2 cac de fond de veau - 1 petite boite de concentré de...
3 décembre 2012

Nouvelles de mi-parcours!

Nouvelles de mi-parcours!
Et oui chaque semaine est un parcours... du combattant!! Le plus dur pour l'instant est de ne pas se peser tous les jours... Je résiste encore mais j'ai vraiment du mal. C'est tellement tentant de monter sur la balance pour voir si mes efforts portent...
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Goodbye les rondeurs - Pour une vie saine et équilibrée
  • Ce blog sera mon journal de bord. Il retracera mon combat pour chasser les kilos superflus. Je partagerai mes réussites, mes obstacles, mes astuces et même des recettes. SI ce combat est le vôtre,n'hésitez pas à participer activement à l'écriture du blo
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