regime - Goodbye les rondeurs - Pour une vie saine et équilibrée

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9 septembre 2013

Bilan du 09/09/2013

Salut tout le monde!!! Oui je suis encore en retard pour le bilan hedomadaire! Je devrais prendre exemple sur Demoiselle royale qui rédige ses bilans le dimanche soir pour le lundi! Mais non moi je préfère l'écrire à l'arrache le mardi matin et modifier...

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Tags: calories, perte, régime, minceur, poids, bilan, motivation, MyFitnessPal, obstacle, piscine

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26 août 2013

Bilan du 26/08/2013

Salut les régimeuses! Comment s'est passé votre semaine? Des résultats fabuleux, une petite stagnation ou au contraire une légère remontée? Dites moi tout! Pour ma part mon poids n'est pas à jour puisque depuis samedi je ne suis pas chez moi et je n'ai...

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Tags: sport, perte, régime, nutrition, minceur, poids, bilan

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21 août 2013

Objectifs et récompenses

J'ai décidé de me motiver par des petits cadeaux que je m'offrirais une fois les objectifs atteints! 75kg: un vernis kiko 73kg: un livre 70kg: le mascara YSL volume effet faux cils radical noir 67 kg: un objet pour la maison ou un vêtement 65kg: un nouvel...

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Tags: régime, motivation, objectifs, récompense, cadeaux

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19 août 2013

Bilan du 19/08/2013 - Semaine 1

Hello les girls! Peut-être les boys... ;-) Comment s'est passée votre semaine? Vous avez minci, fait du sport? Même si ce n'est pas le cas, il faut persévérer! Votre corps fait de la résistance c'est normal, ça arrive à certains stades des régimes lorsqu'un...

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Tags: sport, perte, régime, minceur, poids, alimentation, bilan

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12 août 2013

Renaissance!

Salut les régimeuses! Renaissance... mais de quoi?!? Mais du blog bien sûr! Et de mon rééquilibrage alimentaire :-) Le dernier post remonte au mois de mars, depuis j'ai disparu de la circulation ou du moins de la blogosphère des régimeuses. Et il ne faut...

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Tags: perte, régime, mannequin virtuel, minceur, poids, reprise, rééquilibrage

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30 janvier 2013

Bilan du 30/01/2013

Salut les filles! Comment allez-vous cette semaine? De mon côté finie la neige mais la ville est sous la pluie. Vivement que le beau temps revienne ! Je ne me plains pas trop quand même, les températures sont remontées parce que la semaine dernière c'était...

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Tags: coach club, sport, perte, régime, nutrition, chocolat, mannequin virtuel, minceur, poids, équilibre alimentaire

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6 janvier 2013

7 astuces pour brûler des calories supplémentaires

Quelques astuces pour perdre des calories supplémentaires. Le rééquilibrage alimentaire c’est manger mieux, mais c’est aussi mangez différemment ! - Source : site plaisir et santé - Quelques exemples : 1- Mangez épicé. Notamment du piment qui augmente...

Posté par Beemyself14 à 14:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, calories, perte, astuces, haricots, riz, régime, sieste, épicé

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